ウォーキングとダイエットで数値が下がりました

去年の事、主人が脳卒中で病院に運ばれました。幸いたいしたことはなく、一月ほどで仕事にも復帰できましたが、退院時にコレステロールと中性脂肪が多いので内科で治療するように言われました。
実は以前には中性脂肪を下げる薬を飲んでいたのですが、仕事が忙しくなったため病院に行くのをサボっていた主人。病気をしてきちんと治療する気になったらしく、再度薬を飲み、ダイエットにも取り組むようになりました。炭水化物や脂肪分を減らすとともに、ウォーキングをするようになりました。三か月ほど続けて体重が10Kg落ちた頃、中性脂肪の数値が下がり、運動を続けるなら薬の量は半分でいいとお医者様に言われるまでになりました。

ウォーキングとダイエットで数値が下がりました

去年の事、主人が脳卒中で病院に運ばれました。幸いたいしたことはなく、一月ほどで仕事にも復帰できましたが、退院時にコレステロールと中性脂肪が多いので内科で治療するように言われました。
実は以前には中性脂肪を下げる薬を飲んでいたのですが、仕事が忙しくなったため病院に行くのをサボっていた主人。病気をしてきちんと治療する気になったらしく、再度薬を飲み、ダイエットにも取り組むようになりました。炭水化物や脂肪分を減らすとともに、ウォーキングをするようになりました。三か月ほど続けて体重が10Kg落ちた頃、中性脂肪の数値が下がり、運動を続けるなら薬の量は半分でいいとお医者様に言われるまでになりました。

半信半疑で黒烏龍茶を始めました

最近半信半疑で黒烏龍茶を始めました。
私は仕事上、お酒を控える事が出来ず、
食べるのが好きな引きこもりなので運動と言っても、週5で4階までの階段登り降りと、週2の40分半身浴くらいです。
半身浴にはセルライトのサプリとアミノサプリを飲んで入ってます。
食べ放題にも行って、デザートも食べて、食事制限はしていません。毎日毎日変わらないか増えていた体重が黒烏龍茶飲み始めてからちょっとずつ減ってます。
やっぱり黒烏龍茶が効果あるんでしょうか。